A propos de moi

Pendant longtemps, j’ai avancé en faisant passer les autres avant moi. Comme beaucoup de personnes investies et attentives aux besoins des autres, je ne prenais pas toujours le temps d’écouter les miens. Jusqu’au jour où un burn-out personnel est venu marquer un tournant. Cette période m’a invitée à ralentir et à me questionner profondément. J’ai alors découvert à quel point certaines croyances influençaient ma façon d’être et de vivre mes relations. Le travail thérapeutique m’a permis d’ouvrir un nouveau regard sur moi-même. Progressivement, j’ai appris à me reconnecter à mes valeurs, à développer mon autonomie et à prendre ma place avec plus de justesse. Une conviction s’est imposée à moi au fil de ce chemin : pour aimer les autres de manière juste et équilibrée, il est essentiel d’apprendre à s’aimer soi-même. C’est lors d’un accompagnement en hôpital de jour que j’ai rencontré la thérapie d’une manière profondément transformatrice. J’y ai découvert ce qu’est réellement le rôle d’un thérapeute : un allié, présent pour aider à trouver son propre chemin vers le mieux-être et à comprendre ses fonctionnements. J’ai compris que ce qui rend un accompagnement réellement transformateur, c’est avant tout la relation de confiance entre le thérapeute et la personne accompagnée. Cette alliance est le socle sur lequel peut se construire un véritable changement.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre et avancer vers un mieux-être.